Seelenruhe
Dein Weg zu innerem Gleichgewicht
Ich helfe Frauen, wie sie sich in Lebensumbrüchen neu ausrichten, ihren Wechsel gelassen gestalten und ihre innere Balance beim Thema Ernährung finden, ohne sich innerlich verloren zu fühlen.
Spüre wieder, wer du wirklich bist.
Veränderung kann verunsichern – muss sie aber nicht.
Hast du körperliche Beschwerden, empfindest emotionale Erschöpfung oder fühlst dich innerlich unruhig und unausgeglichen? Dann bist du bei mir richtig.
In meiner Begleitung schaffe ich Raum für dich, achtsam, stärkend und individuell. Damit du wieder in Kontakt mit dir kommst, Klarheit findest und neue Energie für dein Leben schöpfst.
Gemeinsam stärken wir deine Wurzeln – für neue Kraft, Klarheit und Vertrauen in deinen Weg.
Wenn du spürst, dass sich etwas ändern muss – bist du hier richtig.
Lebensberatung
Wenn du wieder Orientierung brauchst
Du stehst an einem Wendepunkt und weißt nicht genau, wie es weitergehen soll? Ich unterstütze dich dabei, neue Klarheit zu finden, Entscheidungen zu treffen und deinem inneren Kompass wieder zu vertrauen.
Wechseljahre
Wandel verstehen und bewusst gestalten
Die Wechseljahre sind mehr als eine körperliche Umstellung – sie betreffen dein ganzes Sein. Gemeinsam schauen wir, was dein Körper dir sagen möchte, und wie du diese Zeit für dich nutzen kannst, um gestärkt daraus hervorzugehen.
Ernährung
Wenn der Körper nach neuer Balance ruft
Ernährung ist weit mehr als Kalorien zählen. Gerade in stressigen oder hormonellen Umbruchphasen ist es entscheidend, wie du deinen Körper versorgst. Ich helfe dir, herauszufinden, was dir wirklich guttut – ganz ohne Druck oder Verzicht.
Was meine Kundinnen besonders an mir schätzen
Ganzheitliche Herangehensweise
Körper, Geist und Seele werden als Einheit betrachtet und begleitet
Individuelle Begleitung
Jedes Gespräch, jede Anwendung und jedes Rezept ist auf dich abgestimmt
Wertschätzende Atmosphäre
Geschützer Raum, echte Verbindung, echtes Zuhören
Seelenruhe in Zahlen
Seit über 8 Jahren unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance und gesunder Lebensweise
8+
Jahre Erfahrung in Psychologischer Beratung und Coaching
100+
Betreute Klientinnen und Klienten
1300+
Stunden bewusste Naturerfahrung mit heimischen Kräutern und Bäumen
120+
Fläschchen ätherische Öle in meiner Praxis
Spürst du, dass es Zeit ist, etwas zu verändern?
Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Kennenlerngespräch ein.
Die vier Säulen meiner Beratung
1
Dein Weg zu Klarheit und innerer Verbindung
In meiner psychologischen Beratung begleite ich dich lösungsorientiert – je nach deinen Bedürfnissen über sechs Wochen, zwei Monate oder intensiver über ein halbes Jahr. Gemeinsam bringen wir Ordnung in das innere Chaos und stärken deine innere Klarheit.
2
Bewusste Ernährung als Schlüssel zu mehr Lebenskraft
Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle: In der dreimonatigen Begleitung zu gesunder, überwiegend pflanzlicher Ernährung helfe ich dir, deinen Speiseplan bewusst umzustellen. Sie erhalten alltagstaugliche Rezepte, ein umfassendes Rezeptheft, praktische Übungseinheiten und persönliche Unterstützung per WhatsApp.
3
Mit der Kraft ätherischer Öle Körper und Seele in Einklang bringen
Auch ätherische Öle sind kraftvolle Begleiter. In der Aromatherapie erstelle ich individuelle Ölmischungen und unterstütze Sie mit Anwendungen wie der Raindrop‒Technik oder wohltuenden Reflexzonenmassagen – abgestimmt auf ihre seelischen und körperlichen Themen.
4
Heilung und Erdung durch Naturerfahrung und Pflanzenwissen
In der Kräuter‒ und Baumheilkunde lade ich Sie ein, wieder in Verbindung mit der Natur zu treten. Bei Kräuterwanderungen oder Walderlebnissen lernen Sie die heilsame Kraft von Pflanzen und Bäumen kennen – erdend, intuitiv und stärkend für Ihre innere Ausrichtung.
Kundenstimmen
Liebe Rebecca, Ich weiß garnicht wie ich es benennen kann. Das Essen war ein Erlebnis für mich!. Vielen Dank! Das Wissen über die Gaben der Natur, die Möglichkeit der Zubereitung und die Liebe mit der du uns alles serviert hast. Von ganzem Herzen Danke
Elisabeth K.
Ich bin so glücklich, dass ich dabei war um an deinem fundierten Wissen teilhaben zu dürfen. Und ich bin so dankbar, dass du den Zugang wieder öffnest, für all diejenigen die von Mutter natur entwurzelt wurden. Dafür danke ich dir sehr!
Dr. Verena B.
Mich hat der Nachmittag sehr beeindruckt. Beeindruckendes wissen in ein Erlebnis für Körper, Geist und Sinne verpackt. Danke liebe Rebecca,
Marion Z.
Heute war meine Raindrop-Anwendung. Ich war völlig tiefenenstpannt und es tat so gut! Nochmal vielen Dank Rebecca!
Annette H.
Ich komme gerade von meiner Raindrop Behandlung. Es ware einfach super. Ich war soo entspannt und bin es immernoch. Dankeschön!
Elisabeth K.
Ich war anfangs etwas nervös konnte mich aber dann total entspannen. Mein Rücken, der vorher ziemlich verhärtet war, fühlte sich nachher ganz leicht an. Dankeschön!
Petra L.
Die nächsten Schritte deiner individuellen Begleitung
Unser Kennenlernprozess in 3 Schritten
1
Termin vereinbaren
2
Kennenlernge- spräch (ca. 30 Minuten)
Bei einem kurzen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen gemeinsam ob die Rahmenbedingungen für eine Zusammenarbeit passen (Auch online per Zoom möglich)
3
Beratungsge- spräch (60-90 Minuten)
Wenn alle Rahmenbedingungen passen lade ich dich zu einem Beratungsgespräch ein. Hier besprechen wir Die Schritte deiner individuellen Begleitung auf dem Weg zu innerer Balance und gesunder Lebensweise
Ich bin Rebecca Leneke,
Deine Expertin für ganzheitliche Gesundheit
Ich habe meine Berufung zum Beruf gemacht. In meiner Praxis Namens „Seelenruhe“ kümmere ich mich überwiegend um Frauen die aus dem Gleichgewicht geraten sind. Hierfür besteht mein ganzheitlicher Ansatz den Körper, Geist und die Seele in Einklang zu bringen. Bedingungslose positive Wertschätzung für jeden Menschen ist meine Grundhaltung.
Um den Körper, den Geist und die Seele als Ganzes in Einklang zu bringen wird in meiner Praxis individuell an der gesunden Lebensführung gearbeitet. Mein weiteres Fachwissen im Bereich bewusste Ernährung und Körperbewusstsein runden diesen ganzheitlichen Ansatz ab.
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